Qui suis-je ?

Avec des années de pratique, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes dans leur cheminement vers une vie plus sereine et épanouie.

Je crois fermement que chacun peut améliorer sa respiration, et je suis ici pour vous faciliter dans ce processus.

J’ai toujours été à la recherche de méthodes pour prendre soin de mon corps, de mon mental et de ma spiritualité.

Je me suis d’abord intéressé à la santé par l’alimentation. Puis je me suis initiée à des pratiques telles que le Yoga, le tai chi chuan, le qi gong, la méditation, la psychologie, les thérapies brèves comportementales, l’EFT, l’EMDR, l’hypnose.

J’ai alterné de grandes périodes de joie avec de profondes périodes de désespoir toujours avec beaucoup de lucidité en ressentant un manque, en cherchant à remplir un vide. J’ai survécu au deuil d’enfants, au divorce, et à la dépression.

 Mais quand j’ai découvert et expérimenté la Transformational Breath® en 2018, j’ai tout de suite su que j’étais enfin à ma place.

J’ai aimé ce processus simple et puissant, qui s’appuie naturellement sur une de nos fonctions vitales : la respiration.

J’ai aimé le fait que chaque séance soit un nouveau voyage qui nous emmène dans le pays qui doit être visité, que les anciens traumas, chocs émotionnels, mémoires anciennes puissent être intégrés sans verbalisation.
J’ai consacré toute l’année 2019 à me former et à expérimenter sur moi-même les bienfaits de tous les outils de cette pratique.
Riche de mes diverses expériences, je vous accompagne avec authenticité et présence sur ce chemin magnifique qui vous permet de retrouver votre pure essence de vie.

Je suis praticienne et Group leader certifiée en Transformational Breath®. Je suis également membre actif de l’association française et de l’IBF (International breathwork foundation).