Chaque séance est unique. Elle dure plus ou moins 2 heures. Chaque séance va contenir une session de respiration de 60 minutes en musique, allongé les yeux fermés guidée par mes paroles. Vous respirez par la bouche en connectant l’inspiration avec l’expiration sans faire de pause.
C’est votre respiration du moment qui me permet de définir votre accompagnement spécifique et les outils que je vais utiliser : points d’accupressions, affirmations positives, sons thérapeutiques, mouvements, positions.
Je suis guidée par votre respiration et vous accompagne avec bienveillance à chaque instant de la séance.
Nous allons échanger sur vos difficultés et besoins afin de définir ensemble une intention positive, pertinente, percutante.
L’intention n’est pas seulement une pensée. C’est aussi une posture, une façon d’être pour accepter le présent et induire le futur que je vais utiliser pendant votre séance. Nous prenons un temps pour bien visualiser et ressentir votre intention.
Analyser votre respiration actuelle et en comprendre le sens est souvent une véritable révélation. Votre respiration vous indique sans équivoque comment vous gérez votre vie et ses défis. En apprenant à respirer différemment, vous allez modifier les schémas indésirables qui constituent de véritables obstacles à votre progression et modifier la façon dont vous vivez votre vie.
Comme la respiration active l’énergie dans votre corps, vous pouvez éprouver :
– des sensations de picotements, des tensions musculaires
-des libérations émotionnelles (colère, peur, tristesse, …), etc.
Vous pouvez également simplement respirer et éprouver une grande détente pendant tout le temps de la séance.
L’inconscient ne libère que ce que vous serez prêt et en mesure d’accueillir.
Durant ce cycle de respiration qui dure 60 minutes, je vous accompagne avec des affirmations positives, des acupressions sur certaines parties de votre corps. Je vous invite de temps en temps à faire du son et des mouvements.
-Le premier niveau est l’expansion physique de la respiration.
-Le second est la libération émotionnelle de tensions, traumas accumulés depuis notre naissance.
-Le troisième niveau est lié à nos états de conscience supérieurs semblables à une forme profonde de méditation jamais atteinte auparavant. L’expérience est unique et individuelle.
Cette dernière partie vous permet de partager votre expérience, de poser des questions, et de décider d’une action que vous allez mettre en place dans votre vie. Je vous donne quelques conseils et exercices à faire chez vous entre les séances.
Je vous suggère de vous engager pour une série de 3 séances espacées d’une semaine environ. Ainsi vos mécanismes de défense inconscientes vous permettront d’aller plus loin dans le déblocage de ce que vous voulez changer. Il n’y a pas deux sessions identiques, chaque séance est une expérience unique qui donne un réel sentiment d’apaisement, de vitalité et d’émerveillement.
Pour une transformation plus rapide, vous pouvez participez à un séminaire de 6 jours qui est de loin la formule la plus puissante. Vous bénéficiez de l’énergie d’un groupe en étant accompagné individuellement.
Merci de remplir ce formulaire :
Merci de remplir ce formulaire :
